icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Балахнинское время
16:31
Понедельник, 12 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Первый рабочий день: инструкция по выживанию

15:04 11.01.2026 16+
Первый рабочий день: инструкция по выживанию
Руки уже тянутся к записной книжке с планами на новый год, а мозг все еще вспоминает, где осталась последняя мандаринка? Это знакомое всем состояние после долгих праздников

Несколько подсказок, которые помогут вернуть себе внутренний ресурс:

«Час власти» над календарём
Откройте календарь, подумайте о том, какие цели у вас стоят на ближайший месяц. Определите 2-3 задачи на понедельник, которые смогут дать хороший «старт» для наступившего года.

Соберите свой «офисный набор»
Приготовьте одежду заранее и соберите сумку. Не забудьте взять новый блокнот или чистую папку — символ нового начала, зарядные устройства, любимый кофе/шоколадку. Пусть это будет вашим личным якорем комфорта на завтра.

Заранее решите, с чего начнете рабочий день
Можно начать с важной задачи из первого пункта, проверки почты или общения с командой. Это даст ощущение контроля.

Устройте вечером цифровой детокс
Не перегружайте себя перед первым рабочим днём. Вечером воскресенья проведите время с близкими, почитайте книгу или займитесь легкой физической активностью. Это поможет как следует отдохнуть.

Ложитесь спать вовремя
Режим — основа для сил и энергии

А вы готовы к первому рабочему дню?
️— так точно!
— срочно нужно еще хотя бы несколько выходных…

«Мой бизнес» в «Вконтакте»/MAX/Telegram
273

Оставить сообщение: