icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Балахнинское время
09:54
Среда, 18 Марта
Рекламный баннер 990x90px top

ОСТОРОЖНО! ЖАРА!

13:51 21.06.2021 16+

В период с 21 по 24 июня в большинстве районов Нижегородской области прогнозируется жара 30-34°С.

ГУ МЧС России по Нижегородской области призывает граждан учитывать данный прогноз! Во избежание негативных последствий соблюдайте ряд простых, но эффективных профилактических мер:

- ограничьте пребывание на улице, снизьте физические нагрузки до минимума;

- при нахождении в помещении обеспечьте их проветривание;

- при выходе на улицу наденьте легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, пользуйтесь головным убором, солнцезащитными очками и зонтиками.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков.

Избегайте употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

4858

Оставить сообщение: