ВЫПОЛНИ НОРМЫ ГТО
30 ноября 2022 года
Встречаемся в спортивном зале МБУ "ФОК "Олимпийский" .
Время начала регистрации: 12:00.
Начало тестирования: с 12:30.
Выполняем :
подтягивание из виса на высокой перекладине;
подтягивание из виса на низкой перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
рывок гири 16 кг;
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места;
челночный бег 3х10 м;
поднимание туловища из положения лежа на спине.
ВНИМАНИЕ В день выполнения испытаний каждому участнику необходимо предоставить:
Документ, удостоверяющий личность;
Медицинский допуск;
Номер регистрации (УИН) на сайте
www.gto.ru Участникам до 18 лет - согласие законных представителей на обработку персональных данных ребенка.
Дополнительная информация: 8 (83144) 9 - 77 - 99 - Гребень Елизавета Сергеевна
Ждем всех любителей спорта!
Оставить сообщение: